クリア整体院

寝違え

1・寝違えは、首の捻挫と言われています。

2・寝違えに多い症状
　　・首が痛くて動かせない。
　　・横を向く時に、首だけを動かすと激痛なので、上半身を一緒に回旋させないと
　　　いけない。

3・通常、電気（低周波治療器等）かけて、冷湿布を貼る。とお聞きします。

4・当院では、急性期の場合はソフトに筋肉をほぐします。
　　その方、回復が早いです。

6・寝違えになる方の共通点は、首と肩の筋肉の凝りが酷いと言う事です。
　　定期的に首と肩の筋肉をほぐして、柔らかくしておくのが、寝違えの予防になります。